Comment je soigne mon cuir chevelu sensible ?

La première chose est de ne pas confondre son cuir chevelu avec sa nature de cheveux. C'est une erreur que j'ai commise pendant des années. Je croyais que j'avais les cheveux plats et ternes et j'essayais tous les shampoings pour cheveux fins et ternes.

Et un jour j'ai rencontré coup sur coup deux coiffeurs Farida B qui m'a dit que mes cheveux n'étaient pas si ternes que ça et une coiffeuse de chez Jean Marc Maniatis qui m'a dit que j'avais des cheveux certes fins mais en bonne santé.

Sérieux les filles comme ça fait du bien, comme ça file le "smile" vous n'imaginez pas. Surtout quand certains coiffeurs avaient fini par me convaincre que j'avais les pires cheveux du monde :
- pas beaucoup
- pas de volume
- ternes
sous entendus comment vous faites pour vivre avec des cheveux pareils ?

Heureusement que Farida B m'a appris à utiliser le bain d'huile (je vous présente cette pratique ici vous verrez que je lui fais un peu d'infidélité).

Farida B m'a également appris qu'un cuir chevelu sensible doit être traité comme une peau de visage sensible. Il faut traiter le cheveu mais surtout le cuir chevelu.

Voici donc ma routine pour mon cuir chevelu sensible.
Comment je soigne mon cuir chevelu sensible ?

La veille de mon shampoing je fais donc un bain d'huile. 

Ensuite le matin, la première chose que j'utilise c'est un exfoliant doux pour cuir chevelu pendant environ 5 minutes. J'utilise celui de Farida B, puis je rince doucement.
Comment je soigne mon cuir chevelu sensible ?

Enfin je fais mon shampoing, je choisis un shampoing pour cuir chevelu sensibilisé soit celui de Farida B, soit celui de Jean-François Lazartigue, soit celui de Indemne.
Comment je soigne mon cuir chevelu sensible ?
Comment je soigne mon cuir chevelu sensible ?

Entre deux shampoing si je fais un "crise" de grattage j'utilise alors le produit "plaque-moi" de Indemne. Je pose sur la zone qui me gratte puis je masse doucement et enfin je fais pénétrer.

Comment je soigne mon cuir chevelu sensible ?
J'utilise ce produit quand j'avais une grosse crise de psoriasis. Sinon de manière plus simple j'utilise la lotion poil à dégratter. 
Comment je soigne mon cuir chevelu sensible ?
Et vous, comment est votre cuir chevelu ?

Commentaires

  1. Déjà ce que tu peux essayer c'est d'utiliser des shampoings sans sulfates. Attention car beaucoup de shampoings soit disant pour cuir chevelu sensible en contiennent, et c'est extrêmement décapant...

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    1. J'utilise déjà des shampoing sans sulfate (je crois) mais je vais vérifier. Merci de l'info.

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  2. Coucou,
    Mon cuir chevelu n'est pas particulièrement sensible mais en période de gros stress j'ai des démangeaisons qui sont toujours localisées aux mêmes endroits.
    Un gommage serait peut-être une solution pour assainir mon cuir chevelu.
    Je vais m'intéresser de plus près à ce gommage.
    Je te souhaite une belle après-midi.
    Au plaisir de te lire ...

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    1. En fait il faut faire un gommage régulièrement mais comme pour le visage tout doucement.

      Il faudra me dire ce que tu en penses.

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  3. merci pour cette article je ne connaissait pas cette marque

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